Pokud dlouho neodpovídám na tvůj dotaz přečti si tento článek.

Jak tampon zavést?

3. listopadu 2008 v 13:33 | Dabelinka |  Tampony a vložky

Umyj si ruce. Potom odtrhni barevný střední proužek a sejmi spodní část obalu z tamponu.

Teď vytáhni šňůrku, kterou najdeš na spodním konci tamponu. Krátce a silně za ni zatáhni.
Špičku ukazováčku vlož do prohlubně ve spodní části tamponu.
Sejmi horní polovinu obalu.
Volnou rukou si mírně roztáhni stydké pysky. Tím se usnadní přístup k poševnímu otvoru ,který se nachází mezi ústím močové trubice a konečníkem

Tampon se zavádí tak, že ho ukazováčkem jemně vsuneš co nejdál do pochvy - nejdřív nahoru, pak šikmo dozadu. Pokud pocítíš odpor, stačí mírně změnit směr. Pomalu zatlač tampon trošku dál, dokud nenarazíš na překážku. Jsou to pánevní svaly, které stahují přední část vaginy do malého otvoru. Tuto překážku musí tampon překonat.
Zavedeš ho tak, že ho ukazováčkem lehce zatlačíš tak hluboko do pochvy, jak to půjde, a to šikmo dozadu a nahoru. Jakmile tampon necítíš, je zavedený správně. Po jeho zavedení si znovu umyj ruce. Když chceš tampon odstranit, prostě zatáhni za šňůrku. Nejlépe to jde, když je tampon plně nasáklý.


Nejlepší polohy vhodné pro zavedení tamponu
Tampon se dá zavádět v nejrůznějších polohách: nejjednodušší ale je uvolněně se posadit na toaletu a roztáhnout stehna, případně si stoupnout a zvednout jednu nohu - můžeš si ji opřít třeba o vanu nebo o umyvadlo. Při prvním zavádění tamponu můžeš mít pocit, že je tvůj poševní otvor moc úzký. To proto, že pánevní svaly stahují přední část pochvy. Tvoří jakýsi práh, který tampon musí překonat. Tampon se zavádí nejdřív směrem nahoru, pak šikmo dozadu - až kam dosáhneš. Pokud ucítíš odpor, jednoduše trochu změň směr.
Pokud nemůžeš najít šňůrku, počkej chvíli, než bude tampon plně nasáklý. Dřepni si a zatlač - jako při stolici - a potom ho už můžeš uchopit dvěma prsty.
Pokud se stane, že nemůžeš tampon sama vyjmout, vyhledej gynekologa.
 

14 lidí ohodnotilo tento článek.

Komentáře

1 bella | 19. října 2009 v 17:44

thanks it´s best

2 katry | E-mail | 14. července 2010 v 16:19

ja nevím do ktere dirky to zavest

3 Dabelinka | Web | 17. července 2010 v 20:30

katry: do pochvy, nachází se uprostřed mezi močovou trubicí a konečníkem.

4 miki | 20. března 2011 v 18:23

Já ho tam snad nikdy nedostanu ja ho zasunu kousek do pochvy a pak se proste bojim a dal ho nedam nwm jak mam ten strach prekonat :( uvolnena jsem do te doby co s tim tamponem zajedu do pochvy a pak sem nervni a zatnu a nemuzu pustit az se zase treba projdu tak je to v poho pls poradte nekdo co s tim mam delat

5 Dabelinka | 12. července 2011 v 18:29

miki: Tenhle problém jsem měla přesně taky. Taky jsem se bála tampón zasunout hlouběji, ale nakonec se mi to podařilo a já měla hroznou radost jak malá. Prostě se neboj, abys sis správně zavedla tampón je potřeba ho zavést tak hluboko skoro celý prst. Ale je pravda, že ti takhle těžko poradím chce to cvik a pevné nervy. Držím palce!!!

6 obrazkovy | 31. října 2011 v 17:01

Ahooj prosím jak je obrázek č.5 tak to mám zavést do 2 ??

7 Dabelinka | Web | 2. listopadu 2011 v 5:52

obrazkovy: Ano tam.

8 verunka90 | 17. prosince 2011 v 16:04

Ahoj je mi 12 myslíž se si mužu dát tampon a bolí to??

9 Dabelinka | Web | 19. prosince 2011 v 6:18

verunka90: trochu to bolí, nebo skoro ani vůbec prostě nic vážného. Ano, tampón si můžeš dát.

10 kiki | 22. února 2012 v 15:10

je mi 10 muzu si tampon dát

11 Dabelinka | Web | 22. února 2012 v 22:51

kiki: pokud máš menstruaci tak ano

12 Marťulík | 25. června 2012 v 14:54

Ahoj, moc děkuju, jsem ráda, že tyhle stránky fungujou, moc mi to pomohlo :D

13 Dabelinka | Web | 25. června 2012 v 21:34

Marťulík: rádo se stalo, jsem ráda, že stránky plní svou funkci :)

14 bara | 2. září 2012 v 16:08

Ahoj, všechno jsem pochopila ale mám tu jednu otázku. Můžu používat tampony i když jsem pana?
PS: Máš super blog už dlouho jsem chtěla přejít na tampony ale nevěděla jsem jak se zavádějí atd. všude jsem hledala odpovědi ale nenašla až na tvém blogu  dííííííííííííky

15 Dabelinka | Web | 4. září 2012 v 22:00

bara: ano můžeš používat, nejlépe velikost Mini a Normal ty určitě zavedeš. ;) a děkuji za pochvalu moc mě to těší, že ti tenhle blog pomohl. :)

16 Adik | 20. září 2012 v 15:17

Ahoj je mi 12a mám výtok už 4 měsíce a bolí mě často hlava a břicho a jsem docela nervózní a jednou když jsem se asi v deset jednou probudila (asi před 1 týdnem) tak jsem pod sebou měla takovej nahnědlej flek trochu do červena můžu to brzy dostat? Diky předem Adik

17 Dabelinka | Web | 22. září 2012 v 23:42

Adik: Počkej pár dnů jestli to bude pokračovat ten výtok a jestli se změní na krev. Pak by to byla menstruace.

18 Claire | E-mail | 23. září 2012 v 16:51

Ahoj :) máš dobrý blog a fakt mi pomohl :) dík claire

19 Dabelinka | Web | 25. září 2012 v 22:51

Claire: děkuji to mě moc těší :))

20 mixi | 26. listopadu 2012 v 23:27

ahoj je mi dvanáct a mů
ruaci)

21 barca | 29. listopadu 2012 v 14:27

Ahojky je mi 12 a před dvěma týdny jsem měla dostat menstruaci a před pár dny se mi na kalhotkách objevila krev je možné až takové spoždění nebo si mám zajít na gyndu?
ps: točí se mi hlava a silně mi tluče srdce. Odpověz co nejdříve prosím a předem děkuji
pss: jinak super blok

22 margotka | 29. prosince 2012 v 21:06

Ahoj jsem panna a bojím se jestli když si poprvé zavedu tampon neprotrhnu panenskou blánu...?

23 Dabelinka | Web | 31. prosince 2012 v 18:28

barca: do 17 let je nepravidelnost normální, takže bych se neznepokojovala.
Zpoždění se může stát.
http://dabelinka.blog.cz/0910/duvody-proc-nemate-menstruaci
http://dabelinka.blog.cz/0908/nepritomnost-menstruace-amenorea
A ty příznaky které máš, opakují se ti? když tak to řekni doma někomu.

margotka: neprotrhneš, nemusíš se bát :)
pro první použití ale doporučuji velikost mini, nebo normal.

24 Rabellka | E-mail | 26. ledna 2013 v 15:22

Ahojky holky i toto je muj problém já to skoušim přesně podle tohodle obrázek č 5. do 2 vidte už se mi t  podařilo ale když ho tam dávám docela bolí je to špatně?

25 Julie | E-mail | 26. dubna 2013 v 18:03

Ahoj je mi 12 a díky této stránce jsem konečně našla odvahu zavést si tampón a šlo to celkem dobře, ale jak mám oznámit mámě že jsem přešla na tampóny ?

26 karin | E-mail | 4. června 2013 v 19:07

Ahojte holky, nevíte jak bych měla mamce říct že bych ty tampony chtela zkusit já o tomhle nerada mluvím a vubec  o vecech týkající se intimních vecí.... a tak vubec nwm jak to mamce mám ríct. a taky se bojím že kdyz už si budu ten tampon chtít zkusit tak ze ho omylem zavedu do vývodu močové trubice. nwm jesli bych si ho teda zavedla dobre..... Prosím odpovezte

27 Jess | 14. června 2013 v 11:18

karin: Jestli tvoje mamka používá tampony, tak si od jí jeden prostě vem.. Teda tak to dělám já, protože je mi blbý to mámě říct, ale prostě teď bude léto a budu je potřebovat třeba u moře. Když nepoužívá tak si je buď kup (třeba ty O.B. pro comfort silk touch mini) nebo jí prostě řekni, že bys chtěla zkusit i tampony. Co se týče zavádění, myslím, že si to nespleteš, ikdyž,mně tampon prostě nejde a nejde zavést a začínám si taky myslet, že ho snad dávám do močové trubice.. :D

28 Andy | E-mail | 17. června 2013 v 15:30

Ahoj, mám jet na závody (plavání), ale mám to dostat. Jelikož jsou to ty nejhezčí závody roku, moc tam chci jet. Jenže bych si musela dát tampon. Já to mám dostat po druhý, tak doufám, že se to opozdí... Jinak jsem strašně vystresovaná, protože se bojím, že to bolí nebo že si to blbě zavedu. Závody jsou už tenhle víkend... Prosím o rychlou odpověď, jsem zoufalá... :(

29 Lucka | E-mail | 12. září 2013 v 16:29

jak jsi mám zavést tampon? četla jsem že si mám dřepnout ale není to blbé si na záchodě dřepnout?

30 jana | 12. září 2013 v 16:31

co se stane když si zkusím zavést tampon v době kdy nemám menstruaci

31 Dabelinka | E-mail | Web | 15. listopadu 2013 v 9:39

jana: Ahoj, vysušíš si sliznici a jsi náchylnější k infekci. Není to dobré.

Lucka: Ahoj,
V podřepu je to nejideálnější. Nebo když sedíš na záchodě tak to jde též dobře. :)

Andy: Ahoj, stresem nic neřešíš, hlavně klid.
Nic na tom není, jde to. Zvládneš to :).
Zavádění nebolí, hlavně tam zaveď celý tampón. :) Správně zavedený tampón není cítit.

32 Dabelinka | E-mail | Web | 15. listopadu 2013 v 9:43

Holky prosím veškeré dotazy směřujte do rubriky Vaše dotazy. http://dabelinka.blog.cz/0811/dotazy
Starší články a komentáře tak často neprocházím, takže když to napíšete sem, nemusím si vašeho dotazu hned všimnout.
Děkuji za pochopení ♥
Dabelinka

Komentáře jsou uzavřeny.


Aktuální články

Reklama
CZIN.eu
ONCZ.NET

katalog odkazů, firem a PR článků
Pozri.cz - vyhledávač
Katalog web stránek Webatlas.cz
SML- stránky o duchovnu a šťastném životě
Výuka výkladů karet a budoucnosti