Pokud dlouho neodpovídám na tvůj dotaz přečti si tento článek.

6 nejčastějších chyb, které děláme ve vztahu k mužům

9. dubna 2017 v 11:25 | Dabelinka |  Vztahy
Dámy taky váš muž nedělá to, co byste si přála? Taky se k vám nechová tak, jak byste chtěla? Tím nemyslím, že vás poslouchá jako pejsek na slovo. Myslím tím, že si vás tak neváží, jak byste si přála, že vám nevyjadřuje tolik lásky a tak často jak byste si přála. Často si za to tak trochu můžeme samy. Nechci tady vůbec obhajovat muže. Jen chci říct, že si často svým chováním přikládáme polínko do ohně nefungujícího a neuspokojivého vztahu.
Chci také ocenit nás ženy, jaké jsme, a že to, co děláme špatně je většinou nevědomě. Vždy je však za tím pozitivní záměr mít více lásky, cítit se milována a milovat, a to je chvályhodné. Dokud se však nepodíváme na to, co děláme špatně, i když s dobrým záměrem, a nezměníme to, nemůžeme mít to, po čem skutečně toužíme.
Sama jsem tyto chyby dělala a občas ještě udělám, a proto se chci podělit, abyste nemusely trpět následky tohoto chování, které jsem musela snášet já i spousta žen.
 

10 způsobů, jak partnerovi ukázat, že vám na něm záleží

9. dubna 2017 v 11:22 | Dabelinka |  Vztahy
Když jsme zamilovaní, toužíme milované osobě splnit každé přání. Jsme doslova zaplaveni radostí a máme chuť ji vykřičet do světa. Věnujeme partnerovi (slovo partner užívám pro ženu i muže) s chutí a bez přemýšlení svou plnou pozornost, baví nás každá chvilka s ním. Když jsme vedle něj, nemyslíme na nic jiného.

Co muže nejvíc trápí na ženách?

9. dubna 2017 v 11:18 | Dabelinka |  Vztahy
Ve svých blogových článcích často sahám do své minulosti, a tak to bude i dnes. Možná to bude dokonce ten nejosobnější text, který jsem, kdy napsal.
Když jsem začal chodit se Sofií, která má projekt Cyklická žena®, nějakou dobu jsem si klepal na čelo o čem to vlastně je a proč se tím vůbec zabývat. Napadalo mě, že to jsou jen jakési výmysly žen, které se přespříliš pozorují a místo toho, aby se snažily být v pohodě celý měsíc, vymýšlejí si výmluvy, proč zrovna v pohodě nejsou.
 


Proč se z krásného vztahu stane peklo?

9. dubna 2017 v 11:15 | Dabelinka |  Vztahy
Z počátku bylo vše jedním slovem okouzlující. Těšili se na sebe. Když se po odloučené noci znovu spatřili, na chvíli se jim zastavilo srdce a pak se rozbušilo ve výbuchu vášně. Zorničky se jim rozšířily, snad aby se navzájem viděli ještě v sytějších barvách. Když se poprvé chytili za ruce, splynuli jeden s druhým. Jejich duše začaly tančit nebeský valčík. Společný čas se jevil jako nekonečná slast.

Potrat, interrupce

9. dubna 2017 v 11:05 | Dabelinka |  Interupce a těhotenství
Slovo potrat označuje neodborně a obecně přerušení těhotenství a to z jakéhokoliv důvodu. Tzv. interrupce je pak slovo označující umělé přerušení nebo ukončení těhotenství. Slovo potrat přitom původně označuje samovolné, nezamýšlené a předčasné vypuzení plodu, který bývá neschopný života. Jeho přesná definice je určena legislativou. Pro Českou republiku platí, že vypuzený plod neprojevuje známky života, jeho porodní hmotnost je nižší než 1000 g a těhotenství je kratší než 28 týdnů. Vypuzený plod může projevovat alespoň jednu známku života, přičemž je jeho porodní hmotnost nižší než 500 g a plod nepřežívá prvních 24 hodin života. Mezi známky života řadíme srdeční akci, pulzaci pupečníku, dýchání nebo jiné spontánní pohyby. Anglicky se potrat označuje jako miscarriage a interrupce pak abortion. Potrat se také latinsky označuje jako abortus, kdy sloveso aborior znamená zmizet, ztratit se, vypařit se nebo také nedonosit.
Obecně je tedy potrat neboli abortus, ať jde o přirozený nebo umělý, ukončením těhotenství zánikem embrya nebo plodu před porodem v prvních 24 týdnech jeho trvání. Odhaduje se, že k potratům u žen dochází poměrně často, přesné statistiky je však velmi obtížné zajistit. V prvních týdnech těhotenství může být potrat zaměněn za menstruační krvácení. Proto je incidence potratů uváděna ve velmi širokém rozmezí 10-50 % z celkového počtu těhotenství. Nejvíce spontánních potratů většinou proběhne do konce třetího měsíce těhotenství, nejčastěji pak již v prvních týdnech po početí.
Samovolný potrat je nechtěné samovolné vypuzení plodu. Umělý potrat neboli interrupce je úmyslné ukončení těhotenství a podléhá ohlašovací povinnosti. Je vždy legálně praktikován lékařem a musí být proveden v souladu se zákonným opatřením.

Příčiny potratu

Příčiny samovolného potratu jsou velmi různorodé a dělí se na dvě základní skupiny. První jsou příčiny na straně matky, druhou skupinou jsou pak příčiny ze strany plodu.

Menstruace a co ji doprovází

6. dubna 2017 v 11:54 | Dabelinka |  Dospívání a menstruace

Bolestivá menstruace postihuje spíše mladší ženy

Dysmenorea neboli nadměrně bolestivá menstruace může mít různé stupně závažnosti a postihuje zejména ženy do čtyřiadvaceti let. Potíže mohou kolísat od neurčitých tlaků v podbřišku až po velmi silné křeče vystřelující do nohou a do zad. Dále bývají spojeny i s bolestmi hlavy, průjmem, zvracením a v závažnějších případech i se stavy krátkého bezvědomí.

Jak stimulovat klitoris a mít orgasmus při misionáři?

4. dubna 2017 v 13:00 | Dabelinka |  Sex


Tmavě růžový design blogu

28. března 2017 v 15:28 | Dabelinka |  O blogu a mně
Po dvou letech, co tu strašil starý design jsem se rozhodla to tu obměnit. Jelikož mám dnes čas, rozhodla jsem se s tím pohrát a udělat změnu, však i tenhle blog tu změnu potřeboval, jak sůl a nechtěla jsem ho nechat se starým designem, když můžu udělat nový.
Zvolila jsem tmavší růžovou, jelikož tu barvu mám poslední dobou oblíbenou a tak nějak proč by ne, je to tu holčičí tak se sem i hodí. Snad se bude trochu líbit a budete se zde cítit příjemně.
Náhled starého designu pro připomínku.
Co, líbí se Vám nový design, nebo nic moc? Smějící se
Vaše Dabelinka ♥

Orální sex na ženě

6. února 2017 v 9:03 | Dabelinka |  Sex


Jak se naladit na sex?

6. února 2017 v 9:02 | Dabelinka |  Sex


Antikoncepce a deprese

12. ledna 2017 v 23:06 | Dabelinka |  Antikoncepce

Aneb jak antikoncepce může způsobovat deprese, či je ještě více podpořit.



Jak funguje pilulka po?

9. ledna 2017 v 14:02 | Dabelinka |  Antikoncepce


Nejčastější důvody proč je sex bolestivý

9. ledna 2017 v 13:57 | Dabelinka |  Sex

Bolest po častých poševních zánětech - zejména po častých mykózách

Mykózy jsou nepříjemná kvasinková onemocnění, která vznikají nerovnováhou mikroorganismů žijících v pochvě. Za normálních podmínek přítomné kvasinky nedělají žádné potíže. Dojde-li však k jejich přemnožení, mohou způsobovat pálení, svědění, výtok. Prevencí je udržovat optimální poševní prostředí - omezením cukrů, nošením bavlněného prádla, udržováním hygieny pomocí přípravků bez obsahu mýdla, které naopak obsahují kyselinu mléčnou či například olej z čajovníku australského (tea tree oil). Nicméně při vzniku onemocnění je třeba provést řádné vyšetření u gynekologa a dodržovat léčbu, kterou stanoví pro oba (všechny) sexuální partnery. Pokud není pochva zcela zahojená, bude styk bolestivý. Opět pomáhá dostatečná vlhkost. Vhodné je také například po dlouhodobější léčbě začínat pomalým vzrušováním.

Bolest z "psychických" příčin

Nedostatečné uvolněníes veškerá níže zmíněná opatření (dostatečné vzrušení, vlhkost, pomalé vnikání) může u některých žen při pohlavním styku přetrvávat. Jestliže gynekolog vyloučí organickou (tělesnou) příčinu, je nasnadě uvažovat o příčině psychické. Psychický blok způsobuje nemožnost se při milování uvolnit, stažené poševní svalstvo nedovoluje penisu průnik a styk je bolestivý. Na psychickou příčinu však neexistuje jednoduchá rada, jak s ní naložit. Psychických příčin může být mnoho: strach z nežádoucího otěhotnění, výčitky svědomí, že dělám něco špatného či nečistého, strach z bolesti, strach z ponížení, stud, nepříjemné či traumatické vzpomínky z jiného pohlavního styku či z jiné sexuální zkušenosti.
Variant je mnoho. "Lékem" na psychický blok je pohovořit si o svých pocitech s partnerem. Když takové sdílení vlastních strachů nepomůže, je na místě konzultace s odborníkem, tedy psychologem, psychoterapeutem, sexuologem či psychiatrem. Ti všichni mohou pomoci při hledání skrytých problematických okolností, které ženě nedovolují, aby se při sexu dostatečně uvolnila a užila si ho.

A jak se tomu vyhnout...

Aby bolest při styku byla co nejmenší, je zapotřebí dodržovat několik pravidel:
  • Žena musí být dostatečně vzrušená, musí po styku s partnerem toužit, je vhodné, aby byla schopna se co nejvíce uvolnit.
  • Ke vzrušení pomáhá dráždění poštěváčku a poševního vchodu a dostatečné zvlhčení. Žena vzrušením vlhne přirozeně, nicméně vlhkosti se dá napomoci vhodným lubrikantem.
  • Do pochvy je vhodné zavádět postupně a pomalu nejprve prsty. Je vhodné roztáhnout malé pysky (aby nepřekážely) a jemnými pohyby vnikat do pochvy.
  • Teprve potom zkoušet pomalu zasouvat penis.

Tajemný bod G

9. ledna 2017 v 13:54 | Dabelinka |  Sex

Tajemný bod G: mýty a pověry

Tajemný bod G: mýty a pověryV sexualitě existuje mnoho mýtů. Například že partneři musí mít orgasmus společně, že existují ty správné a nesprávné polohy, že u prvního styku nelze otěhotnět a také že existuje jakýsi zázračný bod G. Tento novodobý sexuologický mýtus se díky medializaci vryl do myslí běžných lidí a mnoha párům ničí jejich sexuální život, protože se jej marně snaží najít.
Omyl vznikl v zásadě na základě nepřesné citace vědeckého článku německého gynekologa Ernesta Gräfenbergera, který popisuje oblast v pochvě pod močovou trubicí, při jejíž stimulaci dochází k sexuálnímu vzrušení. Touto prací se inspiroval jiný sexuolog Adiego, který tuto oblast nazval bodem G. K mediální slávě došel bod G po vydání populární publikace "Deset zaručených způsobů, jak uspokojit ženu". Bod G máme nalézt na přední straně pochvy pod močovou trubicí. Při jeho stimulaci dochází ke zvětšení - podobně jako u klitorisu - a mnohdy je mu i připisována schopnost výstřiku tekutiny - tedy ženské ejakulace.

"Bod G" je na různých místech

Nicméně takových oblastí, které ženu vzrušují, jak v pochvě, tak mimo ni existuje mnoho. Takzvaný bod G nemá žádnou anatomickou strukturu, která by byla spojena s vyšší koncentrací nervových zakončení. Nervová zakončení jsou v pochvě rozmístěna individuálně různě, jsou rozptýlena do různých míst. V žádném případě nejsou koncentrovaná do jednoho bodu, který když budeme dráždit, dojdeme k zaručenému orgasmu.

Snížená sexuální touha

9. ledna 2017 v 13:52 | Dabelinka |  Sex

Snížená sexuální touha

Snížená sexuální touhaPod pojmem sexuální averze neboli také snížená sexuální touha či sexuální apatie se rozumí ztráta zájmu o sex a snížení touhy. Člověk trpící sexuální averzí neodpovídá na partnerovy výzvy k sexuální aktivitě. Sexuální averze může být buď primární, kdy člověk nikdy příliš touhy a zájmu o sex nepociťoval, nebo sekundární, kdy člověk sice v minulosti měl sexuální touhy, ale jeho zájem již z různých příčin vymizel. Sexuální averze se buďto může vztahovat k určitému partnerovi, v tomto případě neztrácí zájem o jiné osoby, nebo může být všeobecná, kdy člověk nepociťuje sexuální touhu po nikom. V extrémních případech může člověk nejen postrádat touhu, ale i shledávat sex nepříjemným, diskomfortním a znechucujícím. Často nevzniká sexuální averze z důvodu snížené touhy, ale spíše je projevem celkové neshody mezi dvěma partnery.

Rozdíly v sexuální touze

V každém dlouhodobém partnerském vztahu je čas od času normální, že se vyskytne rozdílnost sexuální touhy. Jeden z partnerů by se rád miloval a věnoval sexuálnímu životu, druhý partner na to nemá myšlenky, chuť či náladu. Výskyt rozdílu touhy je samozřejmě nevyhnutelný. Co již nevyhnutelné není, je nespokojenost a konflikt, který z této situace může plynout.
Při rozdílných sexuálních tužbách často vzniká začarovaný kruh přemlouvání - odmítání - odměřenost. Prvním krokem při zvládání rozdílnosti v sexuálních touhách je uvědomit si tento začarovaný kruh a zkusit jej přerušit. Pro některé dvojice je v této situaci velmi výhodná párová terapie, která pomůže uvést komunikaci a vzájemný vztah zase do souladu. Klíčem k překonání rozdílnosti sexuální touhy je empatie, porozumění a kompromis během sexuálního vyjednávání. Pro sexuální vyjednávání existují dvě podmínky: vzájemná dobrá vůle a uspokojující a potěšující sexuální aktivita.
Při terapii by se partneři měli dozvědět o rozdílech v sexuálním fungování žen a mužů, o technikách vedoucích ke zvýšení vzrušení u partnera s menším zájmem o sex a v neposlední řadě je důležité si uvědomit, že sex nemusí znamenat pouze genito-genitální styk, ale zahrnuje celou řadu velmi příjemných aktivit. Terapie by měla páru pomoci rozšířit jejich repertoár sexuálního chování a vyvolat v méně zainteresovaném partnerovi zájem o sex.
Nicméně i přes veškerou intervenci zůstávají i nadále partneři (častěji jsou jimi ženy), u kterých snížená sexuální touha přetrvává a v zásadě je možné říci, že je biologicky podmíněná. U těchto párů je vhodné připomenout, že i rozhodnutí k sexu bez sexuální touhy může vést k příjemnému prožití intimních chvil s milovaným partnerem. Je jistě mnoho jiných důvodů než pouhá chuť na sex, proč se s partnerem milovat. Nicméně partneři se musejí naučit o těchto věcech spolu komunikovat a vyjednávat způsobem jim oběma příjemným. Sexuální vyjednávání musí vést ke vzájemnému rozhodnutí o sexuální aktivitě a způsobu angažování.
Rozdíly v sexuální touze jsou normální, ovšem přestanou být, pokud je jeden z partnerů začne vnímat jako problém. Nejlepším lékem je otevřená komunikace, mnohdy je vhodné se určité dovednosti naučit za pomoci odborníka (sexuolog, psychiatr, psycholog).

Ztráta sexuální apetence

Řada lidí se ve svém životě setká se sníženým libidem neboli s nízkou sexuální touhou. Tento termín byl popularizován Sigmundem Freudem, který zdůrazňoval, že libido je instinktivní energie nebo síla, která nás může přivést do konfliktu s konvečním civilizovaným jednáním. Potřebu, která nás nutí potlačit libido a přizpůsobit se společnosti, nazval Freud Id. Právě Id vede k napětí a neklidu jak u jednotlivce, tak i u společnosti.
Snížení libida může mít své příčiny v lidské psychice, často je způsobeno ztrátou soukromí nebo intimity. Zvýšené koncentrace androgenů (mužských pohlavních hormonů - příkladem může být testosteron) souvisí se zvýšeným libidem u obou pohlaví.
Oproti Freudovi definoval Carl Gustav Jung libido jako psychickou či kreativní energii, která se projevuje a je vnímána jako touha, snaha o něco, jedinec ji však může využít i pro svůj vlastní rozvoj a růst.

Snížení libida může působit také obezita, stejně tak i podvýživa a anorexie. Po úpravě váhy (čehož můžeme dosáhnout dietou, cvičením, chirurgickými zákroky, jako je bandáž žaludku nebo liposukce, i medikamentózní léčbou) se objeví i zvýšení libida a snížení problémů v sexuálním životě.

Kam dál

CZIN.eu
ONCZ.NET

katalog odkazů, firem a PR článků
Pozri.cz - vyhledávač
Katalog web stránek Webatlas.cz
SML- stránky o duchovnu a šťastném životě
Výuka výkladů karet a budoucnosti